The Mindful Dolphin

– Experience – Embodiment – Integration –

Ressourcenorientiertes Hatha Yoga

Solange du nicht vollständig im Körper lebst,

lebst du nicht vollständig im Selbst.

– B. K. S. Iyengar –

Sarah Bergheim @ The Mindful Dolphin

  • Ernährungs- und Lebensmittelwissenschaftlerin B. Sc. (Uni Bonn)
  • Yogalehrerin ATTC 650 (Unity Training, Köln), Schwerpunkte:
    • Yoga im Zusammenhang mit Physiotherapie
    • Yoga bei chronischen Erkrankungen
    • Rücken- und Senioren-Yoga
    • Yoga-Coaching und Yoga-Forschung
  • Yin Yogalehrerin 50 UE (Simona Weichert, Köln)
  • Restorative Yogalehrerin 20 UE (Simona Weichert, Köln)
  • Ab 02/26: Fitness-Trainer A-Lizenz NL Actief/EREPS (Sport & People, Rotterdam)